シンプル イズ ベスト

こんにちは。フィルフォットの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

東京は昨日、大きな揺れを感じる地震が複数回ありました。
最近の大地震がくる確率が高まったという報道もあり、
不安を感じた方も多いと思います。

私たち人間には、地震を止めることはできません。
私たち生活者には逃げることも現実的にはできません。

備えられる準備は怠らず、今週も今を大切にして笑顔で暮らしましょう。

私は人生もビジネスもとてもシンプルに出来ている
ということをずっとお伝えしています。

シンプルな構造のものには、シンプルな思考、行動が一番フィットします。

しかし、ものごとを複雑に考えることを「頭がいい」
余分なこと重ねて行動を複雑化していることを「努力してい」
と考えるひともいます。

どちらも個性ですからいい悪いはないと思います。

ただ、私の経験からいうとこのタイプのひとは
なかなか期待する成功には届かないようです。

逆に、今、必要なことは何か、できることは何かと考え、
そのことに集中できるひとは
幸せな成功を手にしています。

シンプルに考え、シンプルに行動しましょう。

あなたが幸せに成功することを願って

ありがとうございます
感謝しています

棄ててスペースを創る

こんにちは。フィルフォットの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

この週末、東京は久々の雨でした。
乾燥しきった街に潤いが戻ったような気がしています。
今、ひとのこころも乾き気味だと思います。
私たちはこころを乾燥させることなく、
思いやりという潤いをいつも持ちましょう。

人生を変えたいと思ったら、何かを棄てることが必要です。
これは絶対条件です。

棄てなければ新しいものが入ってくるスペースがありません。
棄てたスペースの分だけ新しいものが入ってきます。

目指すゴールに向かうために不必要なものは棄てましょう。

考え方、行動スタイル、思い込み、環境・・・
それはひとりひとり違うとは思いますが、
勇気を持って一旦棄てることです。

心配はいりません。
また必要になったら、その時に手にすればいいだけです。

しかし、誰にでも、こだわりたいというものもあると思います。

そういう時は、「それは本当ですか？」「執着ではありませんか？」と
自分に問いかけてみてください。
きっと気づきが届きます。

本当の人生は「今」だけです。

今、必要なものを大切に
今週もシンプルに考え、行動して楽しく暮らしましょう。

今週もあなたが幸せに暮らせますように。

ありがとうございます
感謝しています

自分軸で

こんにちは。フィルフォットの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

お正月休み、続いての3連休も終わり
通常モードに戻った一週間はいかがでしたか？

「そんなことは何にも関係ないよ」と思われた方は
自分の人生を歩いていらっしゃる方ではないかと思います。

与えられた環境、条件の中で自分らしい毎日を暮らすことが幸せです。
今週も楽しく暮らしましょう。

毎日を自分らしく楽しく暮らしたいとお考えなら
自分の基準、自分軸をお持ちになることをご提案します。

その自分軸で思考や行動を選択していけば
自分の期待する結果がどんどん目の前に現れてきます。
いいことも悪いこともです。

自分軸が本物ならいいことが、
借り物や偽物なら悪いことが
起こるようになっています。

それは、気づきを得るためです。
気づきを今日の行動に活かしましょう。

それが、幸せに暮らしその中で成長するために生まれてきた
私たちに与えられた義務です。

今週もあなたが幸せに暮らせますように。

ありがとうございます
感謝しています

もっと善くなる

こんにちは。
フィルフォットの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

今週もあなたが幸せに暮らせますように。

２０１２年のスタートはいかがですか？

私は、新しいビジネスの準備を楽しく進めています。
突然、やろうと思ったことなので
必ずうまくいくと信じています。
　　
今年はあなたにとって最高の年になります。

何故かっていうと、
これまでの人生で最高の経験値を積んだあなたが臨む一年だからです。

今が最高に幸せを感じていようが人生最大のピンチと感じでいようが、
必ず今よりよくなります。

「やってやれないことはない。やらずにできるわけがない」です。

夢を希望を持ちましょう。
自分の明るい未来を信じましょう。

これは、自分で決められることです。

幸せは、前向きなマインドセット（こころの向き）あれば、
自然に感じることができます。

あなたの２０１２年が最高に輝くことを願って

ありがとうございます
感謝しています

2012年のスタートに

新年あけましておめでとうございます。
　
フィルフォットの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。
２０１２年もよろしくお願いいたします。

お正月をいかがお過ごしですか？

私は元旦はお休みをいただき、
今日２日が仕事始めです。

朝の新宿や明治神宮の最寄り駅の原宿の様子は
普段の休日とそれほど変わらないように感じました。
だんだん、お正月の特別さが薄まってきたように感じています。

しかし、、テレビだけはお正月モード全開ですね。
そこに大きく感じるものがあります。

さて、毎年の話題になって恐縮ですが、
今年のビジョンや目標はお決めになりましたか？

できるだけ、
自分のこころに素直に、
現状や環境をしっかり受け容れ、
具体的なものにされることをご提案します。

そのほうが動機付け効果が高くなり、成功に繋がります。

そして、

一気に達成しようとするのではなく、
小さなステップに分けて、
ひとつずつクリアしていきましょう。

その方が楽しく成功できます。

今年は幸せに成功することをテーマにメッセージをお届けします。
是非、上手に使って幸せに成功してください。　　

２０１２年、あなたが幸せに成功されることを願って

ありがとうございます
感謝しています

総括

こんにちは。フィルフォットの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

年末に向けてお忙しい毎日をお暮らしのことと思います。

お互い、悔いのない大晦日を迎えられるように
できることを先送りにしないで、今週も笑顔で暮らしましょう。

まだ、少し早いかも知れませんが、
今年一年を振り返ってみられることをご提案します。

最初に思い浮かんだ言葉が正解だと思います。

「どんな一年だった」と総括されますか？

私は「整理の一年だった」と総括しました。
振り返ってみると本当にいろんなことがありましたが、
今振り返ると、それぞれに意味があったことが確認できました。

今、その総括をもとに来年の準備をしています。

皆さんも今年一年、いろんなことがあったと思います。
どんなことがあったとしても、それは成長のために必要、必然の経験です。
必ずあなたの2012年に役立ちます。

あなたが幸せに新年を迎えられることを願って

ありがとうございます
感謝しています

シンプルに

こんにちは。
フィルフォットの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

２０１１年もあと２週間ですね。

振り返るにはまだ早いかもしれませんが、
さっと振り返ってみてどんな評価でしょうか？

流れに乗ったな　と思われた方は
その流れを大切に、

乗り切れてないなと思われた方は
あと２週間で流れを捉えて２０１２年に繋げていきましょう。

年末の大掃除ですが、
私の場合、年末３１日に
最後のお客さまをお見送りした後にすることが
定例となっていましたが、
今年は空いた時間を利用して少しずつ資料や読み込んだ本の整理と破棄をしています。

日頃、シンプルにすることを心がけていたつもりでしたが、
やっぱり溜め込んでいるものがありました。

ものが溜まっているということは、
思考や行動もまだまだ絞り込む要素があると思いました。

シンプルに考え、シンプルに行動することが
楽しく成功する秘訣だと確信しているので、
この気づきを２０１２年に活かしたいと思っています。

無駄、ムラ、無理は幸せと成功を遠ざけます。

今週もシンプルな思考で幸せに暮らしましょう。

あなたが幸せに成功することを願って

ありがとうございます
感謝しています

幸せと成功

こんにちは。ライフコーチの藤本です。

ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

2０１１年もカウントダウン状態に入ってきましたね。

この時期になると街には慌しさが生まれます。
確かに、昔はお正月は社会全体がお休みになるので、
それまでにしておかないといけないことがあったのでしょう。

しかしながら、
今のお正月も全体としては少しペースは落ちるものの、
実生活においてはそれほど大きな変化はないと思います。

でも、この時期になると
街は慌しく動き回るひとでいっぱいです。

これって「年末＝慌しい」
という図式がひとびとのこころに刻み込まれているからではないでしょうか？

多くのひとが思い込んでいる
「努力すれば成功する、成功すれば幸せになる」という考え方もこれと同じです。

もし、そうであるなら
目標を達成したしたひとは全員が幸せになるはずです。

しかし、
実際には目標をひとつ達成すると瞬間の達成感は感じるものの
次の目標に追われ、また頑張ります。

この繰り返しで成功のゴールポストはどんどん先に逃げていきます。

そして最後は疲れ果て、幸せとは遠い状態になっています。

私たちはこの間違った図式で生きてはいけません。

幸せは成功の結果として存在するものではないからです。
いつも楽しくこころ豊かであることを優先しましょう。

幸福感や楽観主義は成功に大きく貢献します。

簡単に言えば楽しくやったほいうが成功するということです。

こころをポジティブで前向きな状態に保てば、
モチベーションが高まり、効率的な行動ができます。
もし、失敗してもすぐに立ち直ることができ、創造性も増します。

今週も笑顔で幸せに暮らしましょう。

あなたが幸せに成功することを願って

ありがとうございます
感謝しています

現実を認める

こんにちは。
マインドコーチの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

2011年もあと27日間となりました。

今年の12月は、気候も街の雰囲気もいつもの12月とは少し違うと感じています。
そんな環境のなか、個人的にも変化を促すような出来事が続き、
2012年をもっと楽しく豊かに暮らせるように、
残された27日間有色々なことの整理整頓を
しっかり進めたいと思っています。
　　
今週も笑顔と親切を忘れずに、楽しく暮らしましょう。

人生はうまく行くようになっています。

うまく行くということは
日常の出来事がすべて自分のお思い通りになるということではありません。

いろんなことがあるのが人生です。
そこに学びや気づき、そして喜びが生まれるからです。

思い通りにはいないこと、悲しいことに出会っても、
そのことから学ぶべきことを学べば、さっと解決するようになっています。

どうして？どうして？と怒っても嘆いても
問題を決して解決することはできません。

目の前にどんな現実があろうと、
それを素直に認め受け容れましょう。

そこに気づきと智恵が生まれます。

あなたの2012年が光り輝くものとなることを願って

ありがとうございます
感謝しています

希望期待

こんにちは。マインドコーチの藤本です。
ブログを読んでいただき、ありがとうございます。

１１月最終週の始まりですね。
２０１１年もあと残すところ３４日です。

今できることに集中して有意義に暮らしましょう。

今日は、「希望と期待」というお話です。

希望を持つと力が湧いてきます。
それは、主体的な思考だからです。

期待ではそうはいきません。
それは、依存的な思考だからです。

何かに期待するする思考を自分の中に感じたら、疲れているサインです。

勇気を持って少し立ち止り、気力と体力の回復を待ちましょう。

回復を促進する何かをすることもいいと思います。

そして、
エネルギーチャージ、マインドリフレッシュが完了したら、
即、行動開始です。

自分に無理をさせて頑張るより、はるかに効果的な行動ができます。

みんなが活き活きと今を暮らす社会を願って　　
　
ありがとうございます
感謝しています